瑜伽：練&悟——辦公室篇
作 者 右軍 關(guān)璟
定 價(jià)19.80元
出 版 社 湖北科學(xué)技術(shù)出版社
圖書簡(jiǎn)介
辦公室中的你，忙碌過(guò)后可能會(huì)有些淡淡的疲憊，晨起時(shí)、午休間，或是閑暇片刻，憶起《瑜伽：練&悟——辦公室篇》，品著人生感悟，調(diào)整著呼吸，伸展著肌肉，在舉手投足的幾分鐘里請(qǐng)瑜伽來(lái)幫助你放松神經(jīng)、緩解壓力、雕塑形體，練身，煉心?！惰べぃ壕?悟——辦公室篇》展示著適合在辦公室做的瑜伽，內(nèi)蘊(yùn)十足，精煉簡(jiǎn)約，可操作性強(qiáng)。
長(zhǎng)江出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰?/h3>