會說話的食療書（第一輯）
作 者 陳志田 柴瑞震
定 價29.80元
出 版 社 湖北科學(xué)技術(shù)出版社
圖書簡介
《會說話的食療書》第一輯包括：《補腎這樣吃就對了》《失眠這樣吃就對了》《便秘這樣吃就對了》《“三高”這樣吃就對了》《家常菜這樣吃就對了》《川湘菜這樣吃就對了》。具體內(nèi)容：針對每本不同的讀者群，解答幾大類問題。如有關(guān)基礎(chǔ)知識，餐桌上的食物哪些適合自己，藥食同源的白果、菊花、紅豆、薏仁米等等怎么吃利用率最高，最佳食物組合的精美菜譜，科學(xué)指導(dǎo)生活細節(jié)保健康等。
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